EKMEK VE MUADİLLERİ KAÇ KALORİ DİYORSANIZ.....

Ürün adı:	Kalori
Francala (ince 1 dilim)	60
Beyaz ekmek (ince 1 dilim)	75
Mısır ekmeği (ince 1 dilim)	100
Çavdar ekmeği (ince 1 dilim)	100
Sandöviç (1 adet)	175
Gevrek (1 adet)	30
Kraker (1 adet)	25
Makarna (haşlanmış 1 çay fincanı)	200
Pirinç (haşlanmış 1 çay fincanı)	200
Şehriye (haşlanmış 1 çay fincanı)	200
Bulgur (haşlanmış 1 çay fincanı)	200
Kuskus (haşlanmış 1 çay fincanı)	230
İrmik (pişmiş 1 çay fincanı)	230
Erişte (haşlanmış 1 çay fincanı)	230
Simit (1 adet)	125
Susamlı, yağlı halka (1 adet)	100
Düz halka (1 adet)	50